阴虚内热湿气重怎么调理小孩

小孩阴虚内热湿气重，多表现为形体消瘦、身热不扬、午后潮热、五心烦热、口燥咽干、盗汗、小便色黄、大便干燥等症状。小孩阴虚内热湿气重，可以通过饮食调理、小儿推拿调理、中药调理、中医理疗调理等方式调理。

1、饮食调理：小孩阴虚内热湿气重，日常可以多吃一些清热利湿、滋阴的食物，如西瓜、冬瓜、莲藕、绿豆、薏苡仁、海带、西红柿、山药等，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免加重病情;

2、小儿推拿调理：小儿推拿主要是通过刺激穴位来达到滋阴补肾、清热祛湿的作用，常用的推拿穴位有补脾经、清胃经、清肝经、清心经、清天河水、退六腑等，可以一定程度上缓解小孩阴虚内热湿气重的症状;

3、中药调理：小孩阴虚内热湿气重，可以遵医嘱服用中成药物来调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等，可以起到滋阴益肾、清热祛湿的作用，对于小孩阴虚内热湿气重，有一定的调理作用;

4、中医理疗调理：除上述方法外，还可以通过中医针灸等中医理疗的方式调理小孩阴虚内热湿气重的情况，针灸常用的穴位有足三里穴、阴陵泉穴、太溪穴等，但上述方法需要由专业医生操作，不建议家长自行操作。

如果小孩阴虚内热湿气重，建议及时前往医院的中医科就诊，完善望闻问切四诊，明确具体证型，在医生的指导下给予合适的调理方法。日常生活中还应注意避免长期处于潮湿的环境中，保持所处环境的干燥清洁，以免加重不适。

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