容易出汗喝什么茶好

容易出汗一般喝金银花茶、菊花茶、绿茶、大麦茶等比较好，患者在选择茶的时候一定要根据自身体质服用，不要服用一些凉性或者辛辣刺激的茶饮，避免对身体造成伤害。

1、金银花茶：金银花茶是由金银花冲泡而成的一种茶饮，具有清热解毒、疏散风热的功效，能够治疗风热感冒引起的发热、汗出、口渴、咽干等症，还可以解暑热，缓解咽喉肿痛的症状，容易出汗的患者适当喝金银花茶对身体有一定好处。

2、菊花茶：菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，能够治疗风热感冒、肝风实证、疮痈肿毒。容易出汗的患者适当喝菊花茶，可以缓解由于内热旺盛导致的头痛、发热等症状，对身体有一定好处。

3、绿茶：绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化腻等功效，能够有效去腻减肥、解热防暑、清心除烦、解毒醒酒。由于绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸、茶多糖、茶氨酸等成分，能够刺激中枢神经系统，促进新陈代谢，加快油脂排出，所以容易出汗的患者适当喝绿茶对身体比较好。

4、大麦茶：大麦茶是由大麦炒制成的一种茶饮，味甘、性平，归脾、胃经，具有健脾消积、化痰利尿、下气宽中的功效，容易出汗的患者适当喝大麦茶，可以缓解由于脾胃虚弱导致的积食、腹胀等症状，同时还具有解渴、暖胃、助消化的作用。

容易出汗的患者可以及时就诊于中医内科，通过完善望、闻、问、切等检查明确诊断，然后在医生指导下积极治疗，避免导致病情加重。

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