为什么人会伤心到哭

人伤心到哭，通常是一种正常的情绪宣泄，是一种不健康的心理表现。人伤心到哭的时候，会释放一些负面的情绪，如内啡肽、儿茶酚胺等，会让人的心情得到改善，此时应该积极面对，适当发泄情绪。但是如果持续的情绪无法得到缓解，甚至出现了一些心理疾病，就需要及时治疗。

1、内啡肽：人体内有一些激素会让人产生伤心的情绪，比如内啡肽。当人伤心的时候，这种激素的分泌会增多，导致情绪逐渐变差;

2、儿茶酚胺：人伤心的时候，会导致体内儿茶酚胺分泌增加，使血糖水平升高，甚至还会引起应激性溃疡的发生;

3、心理疾病：一些心理疾病也会让人伤心到哭，常见的心理疾病有抑郁症、焦虑症。抑郁症患者常常会出现心情压抑、开心不起来、悲观、消极，甚至哭泣的症状，焦虑症的患者常常会出现精神上过度担心、恐惧，然后再哭泣，严重的时候出现濒死感等一系列的症状;

4、其他：人伤心到哭还可能与应激相关，比如一些应激事件会引起应激反应，常见的应激事件有车祸、重大灾难、重要地震等。还有一些人出现伤心的情绪是因为本身有一些健康问题，比如有心脏病、高血压、糖尿病等，当应激事件发生时，患者容易出现情绪的异常改变。

如果持续出现伤心到哭的情况，还伴随着紧张、不安等情况，应及时就医，积极治疗。经过积极治疗以后，多数情况下，患者的情绪可以得到改善。

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