类风湿因子高要注意什么

类风湿因子高要注意什么？很多人都经常会出现有关节疼痛，身体怕冷的表现，有时候在做身体检查时还会发现，类风湿因子偏高，长时间内风湿因子高会使得患者出现各种风湿性疾病，通常需要及时的进行有效调理，那么发现类风湿因子高要注意什么呢？

类风湿因子高需要注意预防和控制感染、要防止受寒、淋雨和受潮、注意劳逸结合以及加强锻炼，增强身体素质等。

1、类风湿因子偏高要预防和控制感染：类风湿关节炎的诱因很多，细菌或病毒的感染也是其中之一，有些患者往往是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

2、要防止受寒、淋雨和受潮：关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是重要的。

3、注意劳逸结合：要适当的调节和活动和休息，避免过度劳累，以免免疫力下降，容易引发一些疾病。

4、加强锻炼，增强身体素质：经常进行体育锻炼的人，身体素质较强，很少患病，平时多参加一些体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，抵御风寒湿邪的能力就比一般人要强，可从一定程度上预防类风湿关节炎的形成。

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