如何快速美白皮肤?美白小妙招可以从实际出发。可以取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。美丽的肌肤应该能够接受阳光和紫外线的考验。为了保护肌肤受到紫外线的伤害,除了戴帽子和长手套外,还要涂抹防晒霜。
牛奶深受人们的喜爱,早在很久以前人们就有饮用牛奶的习惯。牛奶中的钙元素是人体钙的最佳来源,可以被人体很好的吸收,并且牛奶还含有磷脂、蛋白质、乳糖的营养成分,营养丰富,对于不同年龄段的人群都有非常好的补钙效果。
而牛奶中的乳清、蛋白质和维生素B2都对肌肤非常有益,维生素B2又叫核黄素,它可以促进皮肤新陈代谢,促进细胞再生,这些营养成分共同作用起到消除面部皱纹、清洁和滋润肌肤的作用。除了美白护肤的功效之外,喝牛奶还可以预防皮肤干燥,起到保湿补水的作用,调节内分泌,促进新陈代谢。
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