早上五点起床算早吗?早晨5点多钟醒是否正常要看具体的年龄,如果要是一个60岁左右的人,早上起来5点多钟醒就是正常的作息时间。因为随着年纪的增长,就没那么多觉了,通常醒的比较早。如果要是一个年轻人,早上5点多钟就醒了可能不正常,除非习惯早睡、早醒。如果合并有其它的不舒服,比如白天的精神状态不饱满、经常萎靡不振可能是出现了贫血的原因,另外和神经衰弱也有一定的关系,还可能是由于生活或者工作压力过大导致的。
经常萎靡不振通常可以到正规的医院进行全面检查,如果是神经衰弱的原因,一般可以服用营养神经类的药物进行治疗。在日常生活中要保持心情愉悦,多参加一些户外活动。、疲乏或者烦躁、焦虑、抑郁,就是不正常的现象。
对于性格内向、偏执、偏激的人容易患有抑郁症,还有就是敏感多疑、固执己见、长期焦虑的人易患疾病,而对于伴有童年创伤、受过虐待的人也会患有抑郁症,同时抑郁症生活环境、家庭和谐情况等因素有关。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
2003年4月1日傍晚,香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀,随后被送往玛丽医院抢救无效,当晚7时06分去世,终年46岁。张国荣轻生的原因,普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日,让我们怀念哥哥的同时,善待自己,远离抑郁症。