银耳羹能和香蕉一起吃吗?若身机体能不对银耳或香蕉过敏,则一般银耳能和香蕉一起吃,但建议不要吃得过多,否则可能会引起身体不适。但如果机体对银耳或香蕉过敏,则建议不要接触过敏原,故不能将两者一起吃,否则可能会引起过敏,出现头晕、皮疹、呕吐等不适症状。
银耳可以用来熬汤喝,或者做甜品,银耳脂降压,护心,解毒,消食,养胃,亮发,提高免疫力,减肥,健脑,补充能量,温肺,有益心血管,养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射。
其中含有蛋白质、脂肪和钙元素、磷元素、钾元素、钠元素、多种维生素等营养物质,香蕉作为一种常见的水果,富含多种营养成分,如糖类、膳食纤维、多种维生素、钾元素、磷元素等。
若不对银耳或香蕉过敏,一般可以将两者一起吃,通常不会对机体造成较明显的伤害,且能为机体补充部分营养和能量。但建议尽量不要进食过多,否则可能会加重胃肠负担,引起腹痛、腹胀等症状。
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