无花果怎么吃有什么效果

无花果怎么吃有什么效果？鲜无花果，把无花果当鲜果吃，然后吃果肉。除鲜食和药用外，无花果还可加工干燥、果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。干果泡水喝，用无花果和川贝母泡茶有润喉清肺的功效。无花果干没有任何化学添加剂，味道浓郁香甜，在国内外市场上极受欢迎。无花果汁和饮料具有独特的香味，老少皆宜。无花果炖汤，可以炖猪蹄、鸡汤等。

无花果是一种营养价值很高的水果。其外观多为淡绿色，果肉为淡红色，味道甘甜，有独特的香气。许多人非常喜欢吃无花果。无花果干可以健脾开胃，清肠通便，因为从中医食疗的角度来说，无花果干味甘凉，入脾、胃、大肠经。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、恶心呕吐，肠热引起的便秘、排便困难者，适当食用无花果干，有很好的健脾开胃、清肠的作用。

无花果干可以清热、生津、利咽。对于津伤引起的咽喉肿痛、口干舌燥的人，如果适当食用无花果干，有很好的清热生津、利咽的作用。无花果干可以嚼着吃，也可以泡水吃。

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