孩子三岁有点便秘

孩子三岁有点便秘怎么办？

三岁儿童便秘主要是因为儿童的胃肠道功能发育尚未完善，大便长时间地积聚导致其中的水分被重吸收，难以排出。可以通过按摩、药物、食疗等方法帮助儿童排便。

1、按摩

可以以肚脐为中心，帮儿童进行顺时针方向按揉肚子，有利于儿童肠道的蠕动，增强其消化的动力。

2、药物

可以在医生指导下使用开塞露进行治疗或口服双歧杆菌等益生菌。

3、食疗

可给儿童喝水、吃青菜、香蕉以及谷物类食物，促进儿童肠道蠕动，从而促进排便。

若长时间未排便，建议及时就诊，以免延误病情。

3岁小儿便秘，在饮食上需要注意什么？

三岁小儿便秘，饮食上要多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，比如芹菜，菠菜，苹果，香蕉等食物。蔬菜水果当中的纤维素能够软化粪便，促进排便，缓解大便干燥的情况。建议平时要调整饮食，不要给孩子吃过于油腻的食物，饭后要适当地锻炼，不要久坐。

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