面瘫吃些什么水果好呢?
面瘫患者平时可多吃一些富含维生素B族的水果,如木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。
面瘫多是由面部神经发病引起,面瘫患者日常生活中应多补充有利于面部神经发育的水果。维生素B族元素对面神经疾病也有帮助,能够帮助神经传导物质的合成,如B1、B2、B12等,所以面瘫患者平时可多吃一些富含维生素B族的水果,如木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。面瘫患者还应该多吃一些含钙的食物,这个对骨骼、对肌肉还有神经功能非常有帮助,所以一些建议面瘫患者多吃些一些含维生素B含有钙的水果,如苹果、西瓜、木瓜、梨、葡萄、桃等,都是很好的食物。
面瘫患者需要注意什么?
1、面瘫患者应忌吃生冷油腻刺激性食物,忌不易消化食物,忌热性补药热性食物,忌烟酒浓茶,绿豆,羊狗肉动物内脏。
2、面瘫患者要多食新鲜蔬菜和水果,如海带、大枣、苦瓜、冬瓜等,尤其季节转换时可以多吃些韭菜,芹菜,春笋,芥菜等,可增强体质又可增强抗病能力。
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半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。