vc片哪个牌子美白效果好

哪个牌子的vc美白效果好?

一般选择国药的维生素C美白效果好。

使用维生素C美白需要坚持长期使用才可以达到美白的作用，而且效果也不是特别的明显，如果想要快速美白，最好选择光子嫩肤的方式，利用光子嫩肤的方式能够分解皮下的黑色素，并且还可以促进皮肤的代谢，从而达到美白的效果。光子嫩肤美白之后一定要做好局部的保护措施，而且还要注意饮食的调整，平时不可以吃辛辣的食物和刺激性的食物。

维生素c的正确吃法是什么？

维生素C的正确吃法是饭后半小时服用，最好用温开水服用，或是咀嚼服用。不要长期大量服用。

维生素C是水溶性维生素，提供人体必需的营养物质。其正确的服用方法是饭后半小时服用，用温开水送服，不要用茶水、牛奶或其他饮料送服，以免影响药物的吸收。维生素C对胃肠道有刺激性，空腹服用会直接刺激胃肠道，且不利于药物吸收。

维生素C可以咀嚼服用，也可以直接吞服。维生素C用于维生素C缺乏的补充，还可以防治过敏性疾病等，维生素C不宜与碱性药物一同服用。维生素C对身体健康有很大好处，可以饭后温开水服用，但不能长期过量服用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。