男士如何美白脸部

男士如何美白脸部？

男性脸部可通过生活中一般护理及医学美容的方式变白。

1、一般护理：适量多进食新鲜的水果和蔬菜，以补充维生素C、维生素E等具有抗氧化作用的物质。根据自身情况选用含有烟酰胺、氨甲环酸等美白成分的护肤品，但应注意做过敏测试。养成防晒的习惯，避免阳光直射皮肤，如外出涂抹防晒剂、使用遮阳伞等。

2、医学美容：男生也可以选择光子嫩肤美白、水光针、果酸换肤等医美方式来达到美白效果，其创伤均较小，恢复也比较快，效果一般可维持数月不等，建议男生咨询专业医生后，选择最适合的方式。

建议需要脸部变白的男生做好生活中的护理，必要时前往正规医院进行医美治疗。

男生怎样保养面部皮肤？

男生保养面部皮肤的方法有保持健康生活方式、重视防晒、清洁面部皮肤，多吃瓜果蔬菜等。

1、保持良好的健康生活方式，平时少熬夜，保证足够的睡眠，健康的饮食习惯，良好的心理状态，适量的体育运动等，能够促进肌肤新陈代谢。

2、重视皮肤防紫外线，出门前涂抹防晒霜，尽量避免长时间日光照射和刺激，以防晒伤面部皮肤，如出现晒伤，要及时做面部补水，如敷补水面膜。

3、清洁皮肤，环境污染，空气差，容易导致皮肤毛囊堵塞，每天要做好皮肤清洁，保证皮肤干净，毛孔不堵塞。平时睡的被子枕头定时更换，多晒太阳，以防螨虫滋生。

4、多食用瓜果蔬菜，瓜果蔬菜中富含维生素、矿物质，对皮肤保养有益。

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