女生游泳后怎么护理

女生游泳后怎么护理？游完泳后，女性朋友们需要马上清洁自己的私处，这个时候我们就要用到专门的洗液进行私处的清洁。因为我们知道清水的话并不能洗去身上所附带的泳池中的细菌，因为私处皱褶较多，容易隐藏病菌的。还有一点有些女性朋友们怕洗不干净，一直使劲的冲私处想要冲干净，那是没有必要。这样容易适得其反，破坏阴道内的酸碱度。

游泳后女性朋友们要尽可能的缩短穿湿泳衣的时间。因为很多女性朋友们游完泳后，一般喜欢在池边休息一下。而我们知道潮湿是霉菌性阴道炎的罪魁祸首。当然还有一个原因，穿着湿哒哒的泳衣容易使湿气入侵。所以女性朋友们想要去晒晒太阳或者想要休息的话，建议去换了衣服再去也不迟的。

游完泳立即清洗游泳池中难免会有一些汗液、体液、脱落毛发、人体分泌物等杂质，还会有消毒剂和漂白剂这些化学物质，虽然肉眼可能看不到什么东西，但是实际上游完泳身上是很脏的，千万不要马上换上干衣服直接回家，在游泳的地方有可以淋浴的地方千万要先清洗干净再换上干衣服，最好带上沐浴露，将身体彻底洗干净，才能更好的保护皮肤。使用润肤乳洗完之后，身体会比较干燥，这个时候可以备一些润肤乳擦全身，游完泳不仅是脸部会很干燥，整个身体都和水接触了，都需要护养，洗完之后及时使用润肤乳能给身体补水。也可以带上保湿的爽肤水，洗完之后给脸部补充水分。晚上敷面膜在游泳池的时候，有时候还会晒到一点太阳，引起皮肤干燥缺水，游泳也是一项运动会消耗体力，让身体缺水，游泳后需要及时补充水分，多喝些水，晚上的时候做个面膜，脸上比较干燥能及时补充水分，更好的呵护肌肤。

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