为什么女生都好软呀?女生身体很软是因为遗传原因、脂肪原因、皮下松弛等原因造成。遗传原因:如果自己身体很软,父母其中之一的身体也很柔软,那么很可能就是遗传。可以锻炼身体,调整饮食来进行改善。
脂肪原因:由于雌性激素会促进脂肪生成,导致女生身上脂肪较多,而男生的肌肉较多,女生的脂肪越多,身体摸起来就会越柔软,所以相比而言女生身体会很软。少吃多运动,控制饮食,不吃油腻的食物,多锻炼身体。皮下松弛:由于女生在平日里不喜欢锻炼身体,没有得到充足的运动来锻炼自己的身体,所以就会造成皮肤不紧实的情况,以致身体很软。多锻炼身体,加强身体的紧实程度。建议平时多进行体育锻炼,多补充电解质、维生素,均衡营养,管住自己的嘴,不要进行囤积脂肪。
这是因为女生的体质率比较高,他们的骨头比较软,皮肤的肥肉也比较多,而且她们的骨头很轻。所以他们都会软软的,绵绵的,滑滑的,抱起来就很舒服的啦。
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最近,一项研究结果为“补充维生素D对健康人的骨密度没有任何影响,因此服用维生素D补充剂并不能降低人们骨质疏松症的发生率”刊登在著名杂志《柳叶刀》上,一些患者因此质疑维生素D对骨质疏松防治的作用。那么骨质疏松的预防和治疗,还要不要服用维生素D?39健康网就此咨询了广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文主任。