浸泡过的红豆冷冻能放多久

浸泡过的红豆冷冻能放多久？泡发好的红豆可以放入冰箱冷藏，冷藏3至4天是不会坏的，但建议不要放置这么久，最好第2天就吃完。

浸泡过的红豆如果放冰箱冷冻，可以保存很久，几个月都可以，但是不建议冷冻。如果近两三天吃，可用水泡着放进冰箱冷藏，千万别把水倒掉，那样豆子会长芽的。如近期不吃，可把水控净，放进保鲜袋，放冰箱冷冻柜里保存就行。

我们家里面经常是会见到红豆、绿豆、薏米这些食材，都是有很好的养生保健的功效，对于身体的很多不适都是有不错的改善和调理的作用，这些食材也是可以搭配在一起食用。

薏米的脂肪是比较低，而且里面是含有纤维质是比较的多，是有很好的减肥的作用，而且经常是有一些也是可以很好的帮助美容祛斑，绿豆是可以很好的清热解毒，红豆是能够清新养神，这几种食材搭配起来，是可以很好的改善我们的体质，因为我们现在很多人都是处于亚健康状态，所以这款食物是可以帮助舒缓精神，缓解精神压力，而且对于利尿祛湿和健脾消肿是有很好的功效。

适量喝一点红豆薏米水是不会引起拉肚子的，红豆薏米水主要能起到补血养血、利尿祛湿、健脾养胃等作用。但如果过多食用就会有导致腹泻的可能，因为红豆薏米属于偏凉性食物，具有一定的泻下效果，如果过多少食用或者是本身脾胃比较虚寒的人食用的话，就会对肠胃造成刺激，引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

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