喝什么豆浆养脾胃

豆浆，最美味的不是白豆浆，光这些哪够满足身体的需求，多食材巧搭配才是正确之选，比我想象中的更加美味，尤其是红豆的加入，这味道简直了，太勾人食欲，大人孩子喝不停。那么，喝什么豆浆养脾胃？

一般情况下，椰汁豆浆、红豆豆浆、绿豆豆浆有一定养胃的功效。具体分析如下：

1、椰汁豆浆：椰汁豆浆主要是由椰肉和黄豆制作而成，椰肉中通常含有丰富的微量元素以及矿物质成分，一般将椰汁和豆浆混合，可以补充体内所需要的营养物质，有一定养胃的功效。

2、红豆豆浆：红豆豆浆主要是由红豆以及黄豆制作而成，红豆中通常含有丰富的胡萝卜素、无机盐、碳水化合物等成分，和豆浆融合不会对肠胃造成负担，所以也可以养胃。

3、绿豆豆浆：绿豆豆浆主要是由绿豆和黄豆制作而成，在夏天喝可以缓解燥热，还有一定的养胃作用。一般在喝豆浆时，部分人群会有添加糖的习惯，要注意在添加糖时不要添加过多，否则很有可能会影响到豆浆的营养。

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