天麻相信很多人都听说过吧,是一种很有名的中药材,还可以用作药膳,天麻的作用有很多,那么,天麻可以煲老鸭汤吗?
可以的。天麻煲老鸭汤主要是由鸭子和天麻为主要食材烹制而成的药膳美食,在烹制的时候加点辅助材料将其用锅炖,炖出来的汤汁既可口又美味营养。麻老鸭汤是一道很好的保健食品。经常喝天麻老鸭汤,可以滋阴养血,祛风止痛,对补脑很有效果。
制作方法:水鸭母半只、约750克、天麻片10克、冬笋250克、姜2片、水1500克。老鸭切块后汆水捞出,并洗干净待用。笋剥皮后在沸水中煮3分钟捞出,去老根,切薄片。锅中入水,放入鸭块、笋片、天麻片和姜片,小火炖煮3个小时即可,吃时用盐调味。这就是天麻老鸭汤的制作方法。
贴心建议:老鸭最好买水鸭,滋阴去湿效果很好,而天麻的话,最好还是选购贵州或四川的,这些地区的天麻质量好。老鸭汆过水后再洗干净,炖出的汤才会更加的清。笋片加入,既能吸油,又能增鲜。当然,不加也可以。此汤安神增智,滋阴祛风,尤其对内风所致的头痛头晕,食之有益。
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