李子和海参可以一起吃吗

李子和海参可以一起吃吗？李子和海参不可以一起吃，海参所含的蛋白质含量非常丰富，在干品中，黑乳参的蛋白质含量最高达91.20%，其它种类多在80%左右，如果和鞣酸丰富的食物一起吃的话，会产生相关化学反应，生成难溶性的沉淀，影响身体的吸收，常见的高鞣酸食物有柿子、茶叶、山楂、李子等。海参本身就是高蛋白食物，大分子物质无法快速被人体吸收，若是再和高蛋白的食物，如牛奶、鱼、虾、鸡蛋等一起吃的话，很可能导致蛋白质积聚肠胃，产生消化不良症状。

李子是人们常食用的一种水果，李子中含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以同多种食物一起搭配食用，并不存在严格不能一起吃的食物，但不建议和高蛋白、高钙的食物一起吃。

李子吃起来酸甜爽口，其中含有大量果酸，一定程度上能够增加胃酸分泌，促进胃肠道蠕动，改善食欲。因此还能对便秘的症状起到一定的缓解作用。但李子不建议和海鲜类、肉类、奶类等高蛋白质高钙质的食物一起吃，李子中含有较多果酸，与高蛋白质高钙质的食物一同服用容易使蛋白质凝固，或与钙质结合，影响蛋白质、钙的消化和吸收，甚至引发胃肠不适。

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