驼奶钙片可以增肥吗?驼奶钙片一般是指骆驼奶制作成的钙片,属于一种食品,吃驼奶钙片一般不会长胖。一般情况下,正确适量地吃驼奶钙片并不会引起大量的脂肪形成,因此不会长胖,但要避免过量吃,否则可能会长胖。
驼奶钙片主要是以驼奶为原料制作而成,制作成驼奶钙片以后,其中的主要成分包括蛋白质以及矿物质成分,含有的脂肪含量并不是特别高。平时适量或者少量吃驼奶钙片,当中的营养物质可以正常被人体吸收,不会导致大量的热量形成,而造成脂肪在身体内堆积,因此不会引起长胖。但是过量吃驼奶钙片,虽然其中不含有大量的脂肪,但是含有较多的蛋白质成分,过量吃后可能会导致体内的蛋白质摄入量过多,无法被人体完全正常消耗以及分解,会转化成脂肪堆积在身体内,从而会引起长胖。
驼奶钙片适当吃对身体有一定的好处,其中含有的钙质含量丰富,吃后可以被人体吸收,从而预防体内的钙质过量流失,避免出现过度缺钙的情况。但是每个人的吸收效果不同,因此补钙的效果有一定的偏差,如果缺钙比较严重的情况下,还需要配合医生进行补钙治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。