婴儿三文鱼和什么搭配

妈妈们会想尽一切办法来帮助自己的宝宝提高食欲，从而来促进宝宝的新陈代谢。但有时又不知要做点什么即能补充营养又能让宝宝爱上吃饭。

婴儿三文鱼和什么搭配？下面就给大家介绍一款既有营养，又美味的美食，蒸三文鱼鸡蛋蔬菜小方。这个美食很有营养，有鱼、蛋和蔬菜。鱼可以少换鱼骨，蔬菜也可以调整，喜欢的可以试试哦众所周知，三文鱼不但可以保护血管，还能帮助增强大脑。再加上蔬菜和鸡蛋，那营养更不得了。这道美食是很好的补充营养，对我们的健康很有帮助。

三文鱼直接切成丁，然后蒸熟了，用料理棒打成泥给孩子吃，它本身就有一种咸味儿的，所以没有必要添加调味料。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。三文鱼可以和胡萝卜搭配，三文鱼剔骨去皮，将肉切成小片，胡萝卜切成片。上锅蒸约五分钟，鱼肉熟透，萝卜绵软。将鱼肉片和萝卜用小勺压成泥，就可以给宝宝吃啦这是一道养眼饭。

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