西梅可以和皮一起吃吗宝宝

西梅可以和皮一起吃吗宝宝？如果已经完全清洁干净的情况下，宝宝西梅可以和皮一起吃，并不会对身体健康造成危害，反之则不可以。西梅在购买回来之后，如果使用盐水适当地浸泡，或者是使用盐水进行搓洗，将西梅皮上的污垢组织或一些细菌彻底地清除干净，避免西梅皮出现农药残留。此时西梅皮可以一起吃，并不会对身体健康造成影响，也不会导致机体出现不良反应。

西梅在购买回来之后没有清洁干净的情况下，一般不可以吃西梅皮。因为西梅皮上可能会有较多的农药残留，而且还可能会有较多的细菌组织，吃了之后会对胃肠道产生刺激，可能会引起急性胃肠炎。此时通常会表现为恶心、呕吐、腹部疼痛，并伴有食欲不振和大便次数增多等症状。

西梅皮中含有多种维生素、矿物质，营养丰富。需要注意，西梅的果皮上有一层白霜，可以减少水分的流失，有保护果肉的作用，但是这种白霜不溶于水，因此用水很难洗掉，西梅在运输、包装等过程中，容易受到细菌的污染，所以，建议用水清洗后再吃。清洗西梅时，可以将西梅放入水中浸湿，然后双手握着西梅来回轻轻的搓，将表面的脏东西搓洗干净，再用清水冲洗干净即可。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。