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腌好的咸鸭蛋要煮多久才能煮熟

2023-06-04 13:12:0539健康网
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核心提示:咸鸭蛋的营养价值是十分丰富的。富含蛋白质、磷脂和维生素,还含有大量的钙、钾、铁、磷等营养物质,可以补充人体必需的铁和钙元素,对骨骼发育非常有益,它的矿物质总量甚至超过鸡蛋,多吃可以强身健体,增强人体的免疫力。

腌好的咸鸭蛋要煮多久才能煮熟?对于煮咸鸭蛋的时间,要分用的是什么水煮。如果是用沸水煮的话,咸鸭蛋放进去煮大约8分钟就可以了。需要注意,开水煮的时间最好不要超过8分钟,因为超过8分钟的话,会导致咸鸭蛋的营养流失。相反,也不能低于8分钟,最好不要低于6分钟,如果低于6分钟,原先存在于鸭蛋里面的一些对人体不好的寄生菌没被杀死,会对人体造成危害。

如今市场上很多咸鸭蛋都是煮熟了卖的,所以很多都是买回来就直接吃了。但是如果是自家做的咸鸭蛋,或是买回来的咸鸭蛋没煮过,那就需要煮熟了才能吃了。咸鸭蛋的营养价值是十分丰富的。富含蛋白质、磷脂和维生素,还含有大量的钙、钾、铁、磷等营养物质,可以补充人体必需的铁和钙元素,对骨骼发育非常有益,它的矿物质总量甚至超过鸡蛋,多吃可以强身健体,增强人体的免疫力。

从一方面来讲,如果是用冷水煮咸鸭蛋的话,时间就需要久一点,大约需要煮15分钟。而如果想吃半生熟的流质蛋黄的话,在沸水中煮7分钟就可以啦,当然如果是凉水中煮的话,半流质蛋黄的咸鸭蛋需要煮10分钟左右。要说到凉水和沸水哪种方法煮的咸鸭蛋好吃,小编觉得最好是冷水下锅,把咸鸭蛋放到凉水锅里,水淹没过蛋一个指节,用大火煮沸,然后转到小火,令水的温度维持在90度以上,持续煮10分钟即可。

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