晚上可以吃花生红枣汤吗

晚上可以吃花生红枣汤吗？花生和大枣一起食用不单单可以减肥，如果感觉自己气虚体弱，月经不调，体寒等情况下，还能补气血，而且花生和红枣一起吃也算是一种补肾偏方。建议你可以在晚饭中煮花生和红枣汤:可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。另外花生营养虽好，不过需要注意霉花生不可吃，有致癌作用。其次大枣呢，有补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒的功用。特别适合久病体虚之人。

五红汤没有最佳服用时间，一般为早晨或是晚上服用较好。五红汤又叫五红补气养血汤，是将红豆、花生、枸杞、红糖和红枣一起熬制的。五红汤可以补气养血，建议早晨或是晚上服用。另外五红汤不要长期服用，如果长期、过量的服用五红汤可能会滋补过度，反而造成不利影响。

此外在产褥期妇女和月经期女性是不推荐服用五红汤，而且如果在感冒之后，也不建议服用五红汤。五红汤建议在医师指导下服用，不可自行盲目使用，以免造成严重后果。

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