鸡子炖什么可以补肾阳虚

鸡子炖什么可以补肾阳虚？通常情况下，鸡炖仙茅、锁阳、生姜等中药材可以补肾壮阳，具体分析如下。

1、仙茅：仙茅性辛、热、有毒，入肾经，属于补阳药，具有补肾阳、强筋骨、祛湿寒的功效，常用于缓解肾阳不足引起的遗精、尿频等症状。鸡肉炖仙茅通常能达到一定的补肾壮阳效果，对遗精、尿频等症状有一定缓解作用。

2、锁阳：锁阳属于补肾壮阳的药物，性甘而温，归肾经，通常具有补肾壮阳、提高免疫力、益气补血等功效，常用于治疗勃起功能障碍、精血亏虚、早泄等症状。鸡肉炖锁阳有滋润助阳、温润补气的作用，能有效缓解人体机能衰弱的情况。

3、生姜：生姜味辛、性温，具有解表散寒、温行气血的功效。鸡肉炖生姜，能将两种食材性味中和，对人体有壮阳补肾、益精补髓的作用。

鸡子能够起到滋阴润燥，养血安胎的做用而且还可以治疗男性的阳痿精，少不育等都具有比较好的作用，但是对于这种时候也不能够多吃，如果吃得比较多对身体也反而会造成一些不利的影响，建议在日常的生活中一定要保持饮食的均衡，多吃一些新的水果和蔬菜，多补充一些优质蛋白，在日常生活中多进行一些体育锻炼，提高自身综合素质，提高自身的免疫力。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。