有什么办法让酒鬼戒掉酒

有什么办法让酒鬼戒掉酒？有酒瘾的人可以通过降低饮酒度数、减少饮酒次数、药物辅助治疗的方式戒掉。有酒瘾者对酒精的依赖性较强，突然性戒断会产生较为严重的不良反应，如胃肠反应、情绪异常、震颤、出汗等，对身体危害较大。建议先降低饮酒的度数，尽量不喝白酒、高度数酒，可改为饮用低度数果酒、红酒等。

待降低酒精度数后，也可系统性减少饮酒次数，将整体对酒精的需求逐渐降低，日常中尽量不要每天饮酒，每周可饮酒1-2次左右。酒精具有较强的成瘾性，停止饮用后有明显戒断反应，对于酒瘾严重，无法通过自我意志力戒酒者，建议服用药物进行系统性的戒断，比如服用劳拉西泮、地西泮、奥沙西泮等苯二氮卓类药物。

心理辅导；如果患者想要戒酒，在生活当中已经养成喝酒的习惯，需要在医生的指导下，通过心理辅导来帮助缓解。适当运动：患者如果想要喝酒的时候，可以到室外做一些有氧运动，比如慢跑或者是跳绳，能够有效增加身体的抵抗力，也可以分散注意力。服用药物：患者如果特别想喝酒的话，可以在医生的指导下通过盐酸纳洛酮、呋喃唑酮平、戒酒硫等药物。

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