甲鱼能和黄豆一起吃吗?甲鱼和黄豆并不相克,可以一起食用。甲鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品,而黄豆则富含优质蛋白质和多种营养素,二者营养组成互补,一起食用对身体有益。但要注意甲鱼应该适量食用,过量容易引起物瘤等健康问题。
首先将甲鱼剁去头,放尽血,放入锅内加清水烧开,捞出。将甲鱼刮去黑皮,揭下硬盖,取出内脏,剁去爪,剁块。黄豆提前浸泡两小时洗净备用,葱姜蒜切末待用。净锅置火上,加油烧热,用葱、姜、蒜炝锅。将甲鱼、酱油放入炒3分钟。加入清汤、黄豆,用微火炖1个半小时,然后用旺火烧沸,去浮沫,淋入料酒,装盆即可开吃了。美味又好吃的甲鱼黄豆汤做法完成开吃了。
先将黄豆隔夜浸泡一个晚上。将甲鱼去头放血去除内脏洗净,放入开水中焯水,捞出洗净切块备用。起锅下油,放葱姜蒜爆香。放入甲鱼块,放料酒炒三分钟。加入清水,黄豆转微火炖一个半小时。加入酱油,翻炒下。放葱花装盘即可。
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