女人身高157标准体重及腰围是多少斤

女人身高157标准体重及腰围是多少斤？不同的计算方式所计算出的标准体重存在一定差异，157cm女生的标准体重可通过以下方式计算出来：

1、世卫计算方法：(身高-70)×0.6，即(157-70)×0.6=52.2kg，即157cm女生的标准体重约为52.2kg。(实际体重-标准体重)/标准体重得出结果在正负10%范围内均为正常体重，正负10%-20%为体重过轻或过重，正负20%以上为肥胖或体重不足；

2、体质指数法：157cm的女生还可通过体质指数法(BMI)计算，用体重(kg)/身高的平方(m^2)，得出来的数值在18.5-23.9内为标准体重，数值＜18.5为偏瘦，数值＞23.9为偏胖，所以照此方法计算，157cm女生的正常体重为45.6kg-58.9kg；

3、腰臀比测量法：可用腰臀比测量法，腰围比臀围的比值，女生应小于0.8。腰臀比的比值越大，说明女生的腹部脂肪堆积越多，应积极控制腰围及体重，以免危害到身体健康。

偏瘦或偏胖均可能会对身体产生不良影响，所以建议女生不要盲目减肥导致身体营养不良。但也不要暴饮暴食导致身体过于肥胖，从而引发高胆固醇等疾病的出现。

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