雪梨煲瘦肉汤的功效窍门

雪梨煲瘦肉汤的功效窍门？雪梨瘦肉汤有着一定的润肺止咳的功效。对于一些因肺火旺而引起的肺燥咳嗽、咳痰、咯血，适当食用雪梨瘦肉汤，则具有清肺火、润肺止咳的效果。梨锅瘦肉也富含蛋白质，而蛋白质构成了身体肌肉的一种非常重要的原料。适量食用梨锅瘦肉可以为身体补充优质蛋白质，对防止肌肉萎缩有积极的作用。适当的吃一些梨煲瘦肉，为我们机体补充优质蛋白质，促进人体肌肉的合成，提高肌肉的数量和质量，在预防肌肉衰减症方面有着积极的功效。同时梨煲瘦肉当中的蛋白质也能够为我们体内免疫物质提供丰富的原料，进而促进免疫物质的生成，有着一定的提高机体免疫力的功效。

用鸭嘴阀梨、黄梨、啤梨均可。正梨子鸭嘴阀梨较润，无需削皮，只去心核，切四块；投药和猪瘦肉，水三碗，煲三小时後，添加老冰糖或密糖，再煲五分钟，就可以食用。梨子清热解毒下火，实热喘咳者如非数日，食用多几回此汤，能不药而愈。

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