吃了李子喝牛奶会拉肚子吗怎么办呀

吃了李子喝牛奶会拉肚子吗？怎么办呀？牛奶和李子并不能一起吃，否则会不利于人体对钙的吸收，同时也会导致病患出现腹痛、腹泻等不适症状。

牛奶和李子不可以在一起吃，因为牛奶中含有的蛋白质会和李子中的果酸互相发生反应，不利于人体对于钙的吸收，从而会降低两者的营养价值。而且病患同时食用两种食物会产生一些不利于肠胃的物质，就会导致病患出现腹痛、腹泻等不适的症状，不利于人体的健康，所以牛奶和李子不可以在一起吃。牛奶含有丰富的钙质，可以促进骨骼的生长，还具有提高睡眠质量、缓解压力的作用，李子含丰富的维生素C，可以缓解食欲不振、促进消化，病患可以将两者分开食用，适量食用会补充人体所需要的营养。

若对李子或牛奶过敏，则不能一起吃或单独食用一种食物，以免诱发或加重过敏反应，导致病患出现皮肤瘙痒、红肿、疼痛等症状，严重时甚至可导致呼吸困难，出现过敏性休克。

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