木瓜可以和莲子百合一起煲汤吗

木瓜可以和莲子百合一起煲汤吗？可以的。木瓜、莲子、百合一般具有保健、美容、瘦身等功效。木瓜、莲子、百合不仅营养价值丰富，并且口感非常鲜美。中医认为木瓜性温，味酸，主要归脾、肝经，可以帮助患者舒筋活络和胃化湿，同时还能起到保健、美容、瘦身等效果。另外银耳中富含维生素D，可以有效地防止患者钙流失。因此建议患者平时可以选择适量服用，从而具有很好的效果。

木瓜莲子百合汤不但美味，而且非常的滋润，是爱美女性不可错过的木瓜性温，健胃消食；莲子清热降火，促进睡眠；百合安神润肺。三煮同煮煲成汤，清甜可口。木瓜莲子百合汤其中成分中莲子有养心、安神、润肺的作用。百合有安眠、润肺、抗疲劳的作用，其中含有的秋水仙碱可以提高自身免疫力。还可以分解脂肪，对于通乳丰胸有较好的辅助作用。

夏日养颜安神，木瓜百合木瓜汤。百合莲子有清心安神之效，木瓜富含维生素C，有助清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力，木瓜还有独特的蛋白分解酵母，有助于消化肉类食物。木瓜所含的果胶，更是优良的洗肠剂，可减少废物、毒素在体内停留。是女性真正的减肥美容佳品。此外，木瓜富含的齐墩果酸还有护肝降脂等功效。加入牛奶甜度适中，口感最佳。

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