开车怎样预防瞌睡

开车怎样预防瞌睡？随着天气逐渐转暖“春困”现象也日渐显著，闲坐时打瞌睡不要紧，但若是在开车时犯起困来可就危险了。吃完饭容易困，这个主要是生理上的影响，咱们的肠道在饭后，会加大工作量，于是流入胃肠道内的血液就增加，人身体是一个平衡体。所以这些增加的血液就需要从其他部位抽调，因此就减少了脑部的血液供给，然后引起脑细胞供养减少，再加上疲劳或者劳累等原因，哪怕不开车都容易犯困，更别说开车时了。

嚼口香糖可以让身体忙起来，尤其是嘴巴。很多车主朋友都是使用嚼口香糖来预防开车犯困。但是需要注意的是，这个口香糖必须是无糖，因为有糖的在摄入糖分之后，血糖升高，人也容易犯困，打瞌睡。所以轮谷建议你选择那种清凉无糖口香糖。

听节奏感强的歌，一起哼唱，如果副驾上有朋友同行，也可以和同行的朋友聊天说话来保持清醒。当然了，如果你出行没有同伴，不妨选一些曲调明快、节奏感强、能激励振奋人心的音乐或歌曲，声音放大，自己也跟着哼唱起来，让自己变得倍精神。

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