孕妇炖鸡汤用什么鸡好

孕妇炖鸡汤用什么鸡好？孕妇喝鸡汤最好用乌鸡比较好或者是用老母鸡。怀孕期间饮食方面一定要多样化，积极的补充各种营养成分，喝鸡汤能更好的促进宝宝的生长发育，对身体也有一定的好处，鸡肉里面的脂肪也是比较小的，里面的蛋白质和多种矿物质也是非常丰富的，在喝鸡汤的时候也可以补充羊水的成分。

孕妇在怀孕期间喝鸡汤是完全没有问题的，而且喝鸡汤还能给身体补充蛋白质，还不容易发胖，能给宝宝带来丰富的营养，孕妇喝的汤最好是选择三黄鸡或者土鸡，因为土鸡的营养价值会更高，蛋白质含量也会更丰富，在炖的时候要注意少放一些调料保持它的清淡是最好的。

鸡汤当中含有丰富的营养元素，在怀孕的过程当中生冷的喝一些鸡汤，能够补充身体所需要的多种营养，有利于促进胎儿的生长和发育，但是不建议长期过量喝，因为脂肪的含量比较高，可能会导致体重增长的速度过快，也有可能会导致胎儿生长速度过快，容易增加分娩难度。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。