青春期的孩子拖拉没时间观念怎么办

青春期的孩子拖拉没时间观念怎么办？青春期的孩子拖延症可以通过调节动机、调动积极性、增强自我效能感等方式进行解决。青少年拖延症是指青少年自我调节失败，在能够预料有害后果的前提下，仍然将计划要做的事情往后拖延的一种行为。

1、调节动机：青少年有拖延症多与缺乏时间观念有关，家长可以通过书籍或身边的典型事件等让青少年感觉到时间的紧迫性、认识到时间的价值，通过调节动机从而解决拖延症的问题。

2、调动积极性：家长可以在青少年完成学习任务或日常家务劳动时，给青少年限制一个既定的时间。如果青少年在规定的时间内完成任务，可以给予适当的鼓励或奖励，通过调动积极性以解决拖延症的问题。

3、增强自我效能感：可以给青少年限制做事情的时间，如果提前完成，可以做自己感兴趣的事情等，从而增强青少年的自我效能感，以解决拖延症的问题。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。