洗澡只用清水可以吗女生

洗澡只用清水可以吗女生？不能长时间只用清水洗澡，单纯使用清水无法完全清除皮肤表面分泌出来的油脂，且沐浴露还有补水、嫩肤等特殊的功能，清水无法完全代替。除沐浴露外，我们还可以选择用香皂、精油皂等物洗澡，在洗澡后还要趁热擦拭身体乳，防止身体皮肤干燥、起皮。

沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜碱，可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。如果长期过量使用沐浴露，这些化学物质被身体过量吸收，就会与钙、铁结合，残留在皮下组织中，引发干燥、过敏性皮炎等。另外，沐浴液中还有一种抗氧化剂BHT，当这种物质遇到月桂酰胺丙基甜菜碱，也会变得异常活跃。建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露，每次用一元硬币大小足矣，如果身上不脏，只用清水更好，洗后最好用保湿乳液涂全身。

女性朋友都会经历生理期、怀孕、哺乳等阶段，而这些阶段如果遇到冷水洗澡的刺激会导致血液循环不畅、内分泌紊乱、月经不调、小腹坠痛等症状，从而对女性朋友的身体健康产生一定的影响。因此，建议女性朋友们为了自身的健康着想，千万不要贪图一时的凉爽而用冷水洗澡。

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