睡眠不足皮肤衰老是因为什么

睡眠不足皮肤衰老是因为什么？长期睡眠不足会加速皮肤衰老,主要是因为胶原蛋白流失皮肤水分流失。长期睡眠不足会影响皮肤表层细胞活力,导致肌肤胶原蛋白流失,加速衰老,而且胶原蛋白自身是无法再生的。

睡眠不足对皮肤会产生很大的影响，比如会导致皮肤变是很干涩、长色斑等等，需要及时检查治疗。

1、干涩：经常性的睡眠不足，不但对身体有很大的影响，对皮肤的影响也是比较大的，因为皮肤细胞一般是睡着后在晚上的时候再生，此时脑部处于休息状态，血液能集中到皮肤表层以及五脏六腑中，不断的在运送氧气和营养，若是睡眠不足，皮肤细胞的再生工作就无法运行，所以皮肤会表现得干涩、松驰、缺水等现象。

2、长色斑：睡眠不足会影响体内的新陈代谢速度，影响皮肤微血管的畅通运行，旧的角质总是在皮肤表层，所以皮肤会变是很粗糙，久而久之会产生色斑。

如果睡眠好，皮肤的各项组织能够正常运行，得到充足的养分，那么皮肤会表现得光滑且很有弹性。患者若长期睡眠不足会感觉身体乏力、疲惫等症状，所以建议及时就医检查，可以在医生的指导下服用一些安神脑液或是谷维素等药物调理一下。

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