给宝宝加鱼肉怎么做辅食呢

给宝宝加鱼肉怎么做辅食呢？将鱼蒸熟之后把鱼里面的鱼刺挑出来，然后把鱼肉捣碎弄成泥状，可以加入到宝宝喝的米粉或者是米汤里面，可以选择鳕鱼、带鱼，将这些鱼肉全部弄成泥状，喂给宝宝吃，这能让宝宝消化吸收功能更好。

在选择鱼肉的时候应该选择没有刺的，避免卡在孩子喉咙里面，有些宝宝可能会因为吃鱼而出现过敏的症状，所以在开始的时候要少加一些，如果没有过敏反应，可以继续给孩子添加鱼肉辅食，每次添加辅食时，要注意用少量的方法慢慢添加，鱼肉里面含有丰富的蛋白质和维生素以及微量元素能够补充宝宝体内所需要的营养物质，增强免疫力和抗病能力。

建议家长在给孩子补充鱼肉的同时，也可以补充一些维生素类食物，比如柠檬、葡萄、橙子等，此类食物含有丰富的维生素C以及各类矿物质，具有促进孩子生长发育、维持体内铁元素正常吸收等效果，平时也需要注意饮食多样化，营养才均衡，可以做一些蔬菜泥或者是水果泥。

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