缺乏安全感的女生该怎么办

缺乏安全感的女生该怎么办？女生要学会去接受现实、学会去溯源和注意转移法来解决缺乏安全感的问题，问题不可怕，可怕的是你没有面对它的勇气，世上无难事，只怕有心人，直面它才会克服问题。分析如下：

1、你要学会去接受：相比于不安全感所带来的伤害，对你最大的伤害是你不接受自己没有安全感，其实你可以大胆的告诉自己，我知道我没有安全感，然后给自己一个疗愈的动作，你可以蹲下来抱抱自己，你可以告诉自己你受委屈了，让你跟自己内心的那个小人对话。

2、你要学会去溯源：当你自己在处理亲密关系的时候，比如说这个男人回家晚，一下就会让你联想到过去的伤痛，那这个伤痛就是源头，你要学会就找到源头，然后再给自己个解释，比如说他回家晚并不是他的错，可能是我让我想起了一些自己难受的东西。

3、成长：可以学习，比如说学老师的课，听听音乐，看看书，也可以去运动、健身等等，让自己的生活更充实起来，你才能够拥有对于生活的掌控力，正是因为你的生活的掌控力太低了，所以才会有不安全感。

女性应该建立良好的人际关系,良好的人际关系可以帮助女性获得安全感，因为她们可以在朋友之间分享自己的心情，得到朋友的支持和帮助，从而获得安全感,女性可以参加一些社交活动，建立良好的人际关系，从而获得安全感。

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