1200毫升水用多少柠檬泡水好?一大片带皮的柠檬泡1200毫升的水,能喝3到4小杯,一般冲泡2到3次。在喝不出柠檬味道的时候换一片新的柠檬就可以了。这样泡出来的柠檬水不会酸也不会苦。一颗柠檬能喝一周,一颗柠檬大约要加1000-2000毫升的水,根据个人喜酸程度调味。
新鲜的柠檬香味特别浓。干柠檬香气就没那么浓,而且干柠檬的维生素C比较少。食用前先用面粉搓洗,再用一把盐揉搓表皮,去除残留的农药和蜡,最后用清水冲洗两遍即可。鲜柠檬要带皮切成2-3毫米的薄片,因为皮里也有益健康,天热时喝能解渴。一颗正常大小的柠檬可以切成15-20片左右。
柠檬酸性强,不宜大量饮用。一般一天喝一杯柠檬水,大概200毫升就差不多了,一杯水放2-4片柠檬片。如果觉得太酸,可以放蜂蜜调和,一般放一小勺就可以了,不多也不少。如果想用柠檬水代替白开水解渴,口味一定要淡。
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