决明子10克大约多少粒

决明子10克大约多少粒？决明子10克大约在100粒到150粒左右，通常和决明子的大小是有一定关系的，决明子属于中药材，在使用决明子的时候，如果决明子叫小，通常10克的粒数是比较多的，大约需要150粒左右，如果决明子的颗粒比较大，通常10克是比较小的，大约在100粒左右，决明子具有润肠通便和清肝明目的作用。

临床常用的中药决明子有清热解毒、降血脂明目、润肠通便等功效，临床药理学研究表明决明子具有良好的降血脂、润肠通便的作用，对血脂高、湿热内盛的病症有显著疗效，但毕竟其药性味较寒凉，若长期大量服用易伤阳，因此对脾胃虚寒、腹痛腹泻的病人，一般不推荐使用，最好在医生的指导下使用。

如果想要减肥的妹子们但是身体素质比较好，没有出现肾虚脾虚等症状的，就可以坚持每天都饮用决明子泡水喝，决明子搭配菊花一起泡水喝，长期坚持的话可以抑制脂肪的合成，对体内多余的脂肪也可以起到非常不错的分解作用，不过还是依然要注意的就是决明子水适量就好，还是不能过量食用造成身体出现不适。

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