卷心菜能和白菜一起吃吗?白菜和卷心菜可以一起吃的,因为蔬菜和蔬菜在一起是不会产生不好的物质的。卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量丰富。
卷心菜里面90%是水,富含维生素C,世界卫生组织中把它列为世界排名第三的蔬菜,而且,其中叶酸的含量也很高,孕妇也可以吃哦!女性常吃卷心菜,可以提高免疫力,美容养颜哦!卷心菜富含大量的维生素B1、B2、C、U、纤维素、碳水化合物及各种矿物质。
白菜是十字花科,芸薹属二年生草本,高可达60厘米,全株无毛,基生叶多数,大形,倒卵状长圆形至宽倒卵形,顶端圆钝,边缘皱缩,波状,叶柄白色,扁平,花鲜黄色,萼片长圆形或卵状披针形,直立,淡绿色至黄色;花瓣倒卵形,果梗开展或上升,种子球形,棕色。5月开花,6月结果。白菜原分布于中国华北,中国各地广泛栽培。白菜比较耐寒,喜好冷凉气候,不适于栽植在排水不良的粘土地上。
白菜营养丰富,菜叶可供炒食、生食、盐腌、酱渍,外层脱落的菜叶尚可作饲料,具有一定的药用价值。
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