秋季什么汤降火效果最好

秋季什么汤降火效果最好？秋季天气干燥容易上火，可以在日常生活中喝雪梨银耳汤、川贝雪梨汤、马蹄百合排骨汤等，在一定程度上可以起到润燥去火的功效。

1、雪梨银耳汤：雪梨银耳汤主要是由银耳、雪梨、冰糖等经过熬煮制作而成的汤，具有一定的滋补生津、润肺降噪、止咳化痰等功效，秋季适当饮用雪梨银耳汤，有助于缓解天气干燥引起的口干舌燥等不适症状。

2、川贝雪梨汤：川贝雪梨汤是由银耳、川贝、雪梨、冰糖经过熬制制作而成的汤饮，秋季适当饮用川贝雪梨汤，可以起到润肺化痰、清热止咳的作用，有助于改善因秋季天气干燥引起的肺热咳喘等症状。

3、马蹄百合排骨汤：马蹄百合排骨汤主要是由排骨、马蹄、百合、杏仁、生姜等制作而成的汤饮，秋季适当饮用马蹄百合排骨汤，可以起到滋阴润肺的功效，具有缓解肺热咳嗽的作用。

但需注意以上汤饮均性质偏寒凉，应适量饮用，以免饮用过多导致腹痛、腹泻等脾胃虚寒的症状。

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