南瓜不熟摘下来能放熟吗有毒吗

南瓜不熟摘下来能放熟吗有毒吗？南瓜不熟不会中毒的，南瓜是可以生吃的，它既能减少营养物质的流失与破坏，还能够更好的保存南瓜盅的营养价值。

第一、南瓜具有丰富的果胶，能有效的将人体内的有害物质或者细菌毒素黏结消除，比如说可以消除重金属中的铅、汞等其他的放射性元素，可以起到解毒的作用。

第二、可以促进生长发育，南瓜中含有锌，能参与人体蛋白质核酸的合成，为人体生长发育提供肾上腺皮质激素。

期间需要注意休息，避免熬夜以及过度劳累，可以适当运动，增强抵抗力，也能促进疾病恢复，同时饮食需要清淡，营养均衡，可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、火龙果、胡萝卜、猕猴桃等，避免进食辛辣、刺激食物，如麻辣火锅鸡、麻辣香锅、辣子鸡等，也需要避免油腻生冷食物摄入，如炸鸡排、红烧肉、冰激凌等，还要定期复查，有不适症状，及时就诊。

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