神经性皮炎肤色变黑一般不会自己恢复,但通过系统治疗,有可能使症状得到改善。神经性皮炎主要与精神因素、饮食因素、外界刺激、局部刺激、生活不规律、情绪异常等有关,建议及时就医,明确病因后积极治疗。
1、精神因素:患者平时如果精神压力过大、过度紧张、焦虑、烦躁,容易导致内分泌失调,可能会引起神经性皮炎,同时伴有皮肤变黑的症状,一般很难自行恢复;
2、饮食因素:患者平时不注重饮食,过度偏食、挑食,导致体内缺乏维生素B族,也容易导致皮肤代谢异常,出现皮肤变黑的情况,建议患者平时多吃富含维生素B的食物,如动物肝脏、粗粮、坚果、鸡蛋等;
3、外界刺激:患者平时不注意防晒,经常受到紫外线照射,容易形成色素沉着,导致皮肤变黑。另外,接触化学物质,如铅、砷等,或经常染发、烫发等,也容易导致皮肤受到刺激,出现色素沉着,导致皮肤变黑。患者需要去除诱发因素,外出时注意防晒,同时可口服维生素C,缓解症状;
4、局部刺激:患者经常搔抓皮肤或使用刺激性洗护用品,容易损伤皮肤,导致皮肤色素沉着,出现皮肤变黑的情况,建议患者减少对皮肤的刺激,少用刺激性洗护用品,或在医生指导下使用维生素B6、维生素B12等药物缓解症状;
5、生活不规律:患者长期熬夜,不注意休息,也可导致内分泌失调,出现皮肤变黑的情况,建议患者规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠;
6、情绪异常:如经常焦虑、烦躁、抑郁等,由于不良情绪可导致内分泌失调,从而诱发神经性皮炎,建议患者放松心情,可通过运动、听音乐等方式缓解不良情绪。
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