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从来不喝酒的人喝多少会醉

2023-06-11 02:57:4939健康网
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核心提示:正常来说,初次喝酒,3瓶啤酒3或两白酒为宜。但也要分酒量,有人天生能喝,有人天生不善饮。10%的啤酒一般人1杯半到2杯就会醉。以酒精浓度10%计,男士每天上限400毫升(以每杯200毫升计,约2杯),女士每天上限300毫升(以每200毫升计,约1.5杯)。

从来不喝酒的人喝多少会醉?正常来说初次喝酒,3瓶啤酒3或两白酒为宜。但也要分酒量,有人天生能喝,有人天生不善饮。10%的啤酒一般人1杯半到2杯就会醉。以酒精浓度10%计,男士每天上限400毫升(以每杯200毫升计,约2杯),女士每天上限300毫升(以每200毫升计,约1.5杯)。

专家建议,每人每星期摄取的酒精单位应该有一个上限,即男士和女士分别不超过21及14个酒精单位,平均算下来,男士每天的酒精摄取量不应超过4个单位,女士不超过3个单位。此外,每星期要保证至少两天不喝酒。但是,几乎没有一个品牌的酒会列出整瓶酒有多少酒精单位,一般只会标出酒精浓度。

瓶上标示的酒精浓度(只取数字)×所喝的份量(以公升计)=酒精单位(约数)。例如,一罐5%酒精浓度的330毫升啤酒,大概有5×0.33=1.65个酒精单位;一瓶12%酒精浓度的750毫升红酒或白酒,大概有12×0.75=9个酒精单位。由此可知,一天之内喝两罐啤酒,或2/3瓶红酒或白酒,就是每天酒精单位的摄取上限。所以,每次喝酒之前,尤其是春节应酬增多的情况下,您不妨依照这条公式做个预算算啤酒。以酒精浓度5%计,男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升计,约2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升计,约2罐)。

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