羊奶和西葫芦能一起吃吗

羊奶和西葫芦能一起吃吗？西葫芦是可以和羊奶一起食用的，因为二者没有搭配禁忌和相克的成分，而且在一起吃营养还特别的互补，所以对身体健康并没有不利影响。不过需要注意的是，西葫芦不能和以下食物在一起吃。

1、西葫芦+芦笋：芦笋含有大量的维生素b、维生素a、叶酸、铁、锰、锌等微量元素，有丰富的营养，但和西葫芦一同食用则有反效果，会加重脾胃虚寒的症状。

2、西葫芦+西瓜：西瓜是寒性水果，经常食用有利水利尿的作用，和西葫芦一同食用会引起腹泻等症状。

西葫芦的功效作用：润肤美容，西葫芦中含有大量的水分，这些水分极易吸收，可以滋养皮肤，有润肤美容的功效。减肥，西葫芦的营养物质可以有效的调节人体的代谢功能，经常食用西葫芦有减肥的功效。抗癌防癌，据证实，西葫芦的有效成分可以调节人体代谢，可以抑制癌细胞的生长，有抗癌防癌的功效，经常食用对人体有好处。

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