粳米可以跟小米一起煲粥吗

粳米可以跟小米一起煲粥吗？当然可以了，二者一起煮不但可以而且会更好的，这样做会更有营养的，而且煮出来的粥会更有营养，口感也会更佳。煮前最好将米先用水泡一段时间，之后再煮这样煮出来的粥会更软，入口更好喝，也可以加一些山药，大枣放在里面，增加颜色，会更好一些。

粳米可以和小米一起煮粥，煮粳米和小米粥时，要先将粳米煮开，再将小米下入锅内，一起熬制30分钟即可，这种杂粮粥吃起来非常可口，米香味十足，粳米还可以和糯米一起煮粥，也可以和红小豆一起煮粥，又可以和绿豆一起煮粥，粳米绿豆粥很适合夏天喝。

小米熬粥可以搭配豆类，小米中含有丰富的蛋白质，跟干果，玉米，高粱米之类的一起熬制，也会富含丰富的营养物质。做出来的小米南瓜粥，味道清甜。在煮粥之前可以将小米提前浸泡一段时间，会使其更容易软烂。小米和大米一起煮粥煮饭是一种非常普遍的方式，可提高氨基酸的利用率，也适合身体虚弱、脾胃不佳者食用。大米性偏凉，小米可以养胃，如果胃偏寒的情况下，可以多放一些小米如果胃偏热的情况下，可以多放一些大米，也需要根据实际情况来定。

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