湿疹宝宝母乳早餐

湿疹宝宝，母亲的早餐与正常宝宝没有太大区别。对于湿疹宝宝，建议母亲尽量多吃一些清淡、容易消化、富含维生素和蛋白质的食物，对宝宝的皮肤恢复有一定的好处。

1、多吃清淡、易消化的食物：母亲在饮食上可以多吃一些面食、粥、馒头等，尽量少吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、咖喱等。这些食物刺激性较大，可能会通过乳汁进入宝宝体内，不利于湿疹的恢复;

2、富含维生素的食物：可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如卷心菜、菜花、西红柿、胡萝卜、柑橘、猕猴桃等。维生素有一定抗氧化作用，有助于促进皮肤新陈代谢，可以促进湿疹消退;

3、富含蛋白质的食物：母亲可以多摄入一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉等。摄入蛋白质有利于母亲身体的恢复，也有利于宝宝的生长发育;

4、其他：母亲应尽量少吃一些容易引起过敏的食物，如芒果、菠萝、虾、螃蟹等，避免宝宝在皮肤上出现过敏反应。

此外，湿疹宝宝在吃母乳的时候，母亲的乳头要注意清洁，可以用湿巾擦拭或清洗乳头，防止细菌滋生。同时应尽量避免外界刺激，如热水烫洗、衣物摩擦等，以免加重湿疹。

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