拍身体哪里能排出毒素

拍身体哪里能排出毒素？拍痧板可以拍身体的一些淋巴结比较集中的部位，比如腋窝，腹股沟部位以及肘窝，腘窝等部位，就有排毒的效果，是会有这方面的作用，可以进行拍痧板适当的拍打，平时再注意多喝水，多排尿，适当运动锻炼，对排毒效果会更好一些。

1、揉按腋窝能除心火。腋窝处的极泉穴是心经的重要穴位，可以祛除心脏的火郁毒素。所以应该经常去按揉这个地方，以疏通这口“井”。平时容易犯急、暴躁，这是心火大的表现。揉一揉腋窝，打通了心经，人就平静下来了。

2、拍打肘窝能除心肺火气和毒素。肘窝是经络密集的部位，分别有肺经、心包经、心经三条经络通过，所以按揉这个部位可以排除心肺的火气和毒素。如果您近期出现了咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等现象，那就是您心肺的火毒壅盛了。膝窝是祛湿毒、排热毒的“关口”。

3、在膝窝的中点有一个重要穴位叫委中穴，走膀胱经。膀胱经是*最大的排毒祛湿通道，而委中穴是通道上的“排污口”。如果排污口被堵了，湿毒、废气排不出去，就会在体内淤化成热毒。热毒在体内待久了就成瘤了。侵入体内的风、寒、湿等外邪淤在这里排不出去，会导致关节炎。

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