苦瓜和什么泡水好

苦瓜和什么泡水好？苦瓜片入口先微苦而后微甘，和菊花、山楂、枸杞子等搭配泡水喝比较好，对机体有一定的好处。脾胃虚寒者和孕妇不宜用苦瓜片泡水喝，否则容易增加体内寒气，不利于身体健康。

1、菊花：苦瓜片和菊花既是食材又是药材，苦瓜片味苦性寒，具有消暑清热、清肝明目、解毒、健胃的功效，菊花味辛、甘、苦，性微寒，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。苦瓜片和菊花之间没有药性冲突，两者搭配泡水喝可以起到协同作用，对治疗热毒内盛具有一定的辅助作用，能够改善眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等症状；

2、山楂：苦瓜性寒、味苦，山楂味酸、甘，性微温，归脾经、胃经、肝经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。苦瓜片和山楂搭配泡水喝，可以中和性味，降低苦瓜的寒性，缓解山楂的燥热之气，减少对身体的刺激，还可以清暑解渴、消食健胃，能够改善肉食积滞、胃脘胀满；

3、枸杞子：枸杞子性平、味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效，苦瓜能清热解毒、清肝明目，两者一起搭配性味互不冲突，苦瓜片和枸杞子搭配泡水，有利于缓解体内燥热导致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩等症状。

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