女生175cm135斤胖吗?不算胖,标准体重是175-105=70公斤=140斤,现在的体重比标准体重还少5斤,体重的标准一般需要根据公式计算,即身高(厘米)-105=标准体重(公斤),而身高175厘米的标准体重为70公斤,该数值的前后10%范围,都属于正常体重,即63-77公斤。
若为身高175厘米,体重135斤,其通常在正常范围内,故而对于此种情况,通常不算胖,如果自身出现严重肥胖的情况,建议及时采取相应方法,以减轻体重,如合理饮食、适当运动锻炼等,并且长期检查,由于控制热量摄入,而每日消耗热量又过高,一般可以达到减肥的效果。
如果追求漂亮,可以适当的减肥,减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式,适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平,市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择,采纳科学的正确的减肥方式,警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。
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据了解,全球肥胖呈爆炸式增长,有近1/3的人超重或肥胖,而中国超重或肥胖更达到惊人的43.6%。暨南大学附属(广州)华侨医院副院长王存川和中山大学附属第六医院肥胖与糖尿病减重外科中心副主任骆衍新均认为,一旦肥胖,糖尿病、三高、呼吸睡眠暂停、骨关节炎等一系列并发代谢病会接踵而来,BMI超过32kg/m2要积极考虑手术治疗。